दीर्घकालिक तनाव से डायबिटीस का खतरा बढ़ सकता है !!

आज के आधुनिक युग में हम कितनी भी कोशिश क्यों न कर लें पर तनाव से नहीं बच सकते। परन्तु अक्सर तनावग्रस्त रहने से हमें काफी नुकसान पहुंच सकता है। यहां तक कि इससे डायबिटीस का खतरा भी बढ़ सकता है। यह कॉर्टिसॉल, एड्रिनलिन, नॉरएड्रिनलिन जैसे हार्मोन्स के उत्पादन को खासकर उत्तेजित कर देता है, जिससे संकट के दौरान लड़ो या भागो की स्थिति में हमें मदद मिलती है।

हालांकि दीर्घकालिक तनाव के कारण कॉर्टिसॉल, एड्रिनलिन और नॉरएड्रिनलिन के स्तर में लगातार बढ़ोत्तरी होती है जिससे इंसुलिन रेज़िस्टेंस बढ़ता है। यह डायबिटीस तथा अन्य लाइफ स्टाइल डिज़ीज़ के प्रति लोगों को और अधिक प्रवण बना देता है।

याद रखें: कई दवाओं का लगातार सेवन करते रहना हानिकारक हो सकता है। रोग के मूल कारण की पहचान ज़रुरी है। तभी किसी भी समस्या का समाधान हो सकता है।